Adventure Park & South Creek | Tempat Aktiviti Jogging & Hiking Terbaru di Eco Hill 2 Beranang - Selepas kewujudan Eco Forest di Broga Hill Semenyih, ni hahh ada tempat riadah terbaru di Beranang iaitu Adventure Park dan South Creek. Lama mama dah tau tempat ni, itu pun mama tengok banner tepi jalan. Pernah pergi sekali ikut Google Maps tapi tipu punya Google Maps ada ker bawak pergi ikut jalan kampung mana ntah. Cisss pembohong punya Google Maps hehehe. padahal senang jer nak pergi sini sebelum kubur Beranang tu ambil ikut kanan. Masuk jer jalan kilang tu akan nampak EcoHill 2. 

Kali ni pergi Adventure Park pakaian proper skit dengan pakaian sukan + kasut sport. Tempat Adventure Park ni bukan tempat riadah berkelah yer hahah.. hari tu mama tengok ada orang angkut makanan makan kat atas. Perghh gigih betul. Adventure Park ni sangat sesuai untuk hiking dan cycling sebab memang ada track laluan naik ke atas. Fuhh peluh jugak la mama nak jalan naik sampai atas. Anak-anak memang excited laju jer depa lari sampai atas. Mama papa dah kebelakang.. 

Sampai check point 1 ni ada playground untuk bebudak. Seronok la anak-anak main playground. Qeisya pun sakan naik slide sampai tak nak balik. Qeram siap jumpa kawan sekolah dia. Suasana pun best memang back to nature la. Bunyi cengkerik, permandangan pokok hijau dan yang tak leh tahan nyamuk belambak weh. dah la size nyamuk besar-besar!! geram jer nak tampaq. hahahah

Anak-anak memang suka nak bergambar sekarang. Motip basikal ni untuk tengek duduk sekejap kot.

Penyakit kaki dan mulut atau dikenali sebagai HFMD paling kerap menjangkiti golongan bayi dan kanak-kanak berusia bawah lima tahun. Namun begitu, kanak-kanak dan orang dewasa juga boleh dijangkiti HFMD . Justeru, amat penting untuk kekal bersih sepanjang masa dan cara yang paling mudah untuk melakukannya adalah dengan menggunakan rangkaian auxiliary produk Antabax. 

Antabax, rangkaian produk penjagaan diri antibakteria Halal nombor 1 di Malaysia mempunyai rangkaian auxiliary yang terdiri daripada Antabax Antibacterial Cleansing Wipes, Instant Hand Sanitizer dan Hand Sanitizer Spray bersaiz poket. Produk kebersihan yang penting ini boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan HFMD pada kanak-kanak dan bayi.

HFMD ialah penyakit berjangkit yang boleh tersebar menerusi sentuhan langsung dengan mukus, air liur, cecair lepuh dan najis kanak-kanak yang mengalami jangkitan . Ia juga boleh tersebar secara tidak langsung menerusi permukaan yang sudah dijangkiti. Maka, cara terbaik adalah melakukan pembersihan ke atas barang yang sering disentuh di rumah atau yang dikongsi bersama orang ramai di tempat awam. Antaranya adalah botol minuman kanak-kanak, tombol pintu atau kerusi bayi. Kesat dengan menggunakan Antabax Antibacterial Wipes, yang mampu menghilangkan 99.9% kuman.


Baru-baru ini terdapat laporan bahawa wabak HFMD yang bermula di Pulau Pinang berpunca daripada pemegang troli pasar raya . Sebagai langkah mudah dan juga untuk ketenangan fikiran, semburkan Antabax Hand Sanitizer Spray ke atas pemegang troli dan kesat dengan tisu yang bersih. Ia juga sangat berguna bagi membersihkan permainan, peralatan sekolah seperti bekas pensil yang mungkin sudah disentuh oleh kanak-kanak lain. Ia juga boleh digunakan pada tandas awam, pemegang keretapi atau bas untuk anda yang menaikinya setiap hari.

Tangan kita sentiasa nampak bersih kerana kuman tidak boleh dilihat dengan mata kasar. Penting buat ibu bapa untuk membersihkan tangan mereka selepas bersentuhan dengan orang luar atau peralatan awam sebelum memegang anak sebagai langkah berjaga-jaga. Biarkan Antabax Gel Sanitizer bersihkan semua kuman itu! Picit sedikit ke atas tapak tangan, gosok pada seluruh tangan dan di antara jari kerana ia dapat menghilangkan kuman, terutamanya ketika ketiadaan sabun dan air.


Rangkaian produk Antabax menawarkan perlindungan 24 jam dan membunuh sehingga 99.9% kuman berbahaya. Diformulasikan dengan vitamin dan Aloe Vera untuk memastikan kulit kekal sihat dan lembab, Sistem Perlindungan Derma mengandungi Serum Pelembapan Mikro yang menjadikan tangan sentiasa lembut, licin dan sihat. Diuji secara dermatologi supaya lembut ke atas kulit yang paling sensitif, rangkaian produk ini sesuai untuk kegunaan harian. Penggunaan Antabax memberikan ketenangan minda kepada seluruh keluarga kerana jenama ini diiktiraf Halal oleh JAKIM.

Amalan kebersihan yang baik bermula dari rumah. Sama-samalah kita mendidik anak-anak tentang kepentingan kebersihan dalam usaha membantu mengurangkan risiko anak-anak daripada dijangkiti HFMD dengan menggunakan Antabax. Maklumat lanjut dan tips tentang bagaimana untuk mengurangkan risiko jangkitan HFMD, kunjungi Facebook Antabax : fb.com/NewAntabax atau layari Antabax Instagtam @antabax untuk kemas kini.

Mama Sutra Glamohealth | Minuman Kesihatan Untuk Masalah Kaum Wanita - Sebagai wanita kalau kita tidak dijaga rapi dari luar dan dalam boleh mengakibatkan pelbagai masalah dan penyakit. Jadi dengan mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat dapatlah badan kita sentiasa sihat setiap hari. Selain itu, dengan pengambilan minuman kesihatan tambahan juga mampu mengubati masalah kaum wanita itu sendiri. 

Mama sendiri pun turut mengalami masalah wanita ini pada setiap bulan selepas datang bulan seperti masalah keputihan sehingga rasa tak selesa. Masalah ni jer boleh membuatkan mama rasa tekanan sampai nak kena pakai pantyliner setiap hari. Rasa leceh giler sebab mama paling  tak suka pakai pantyliner hahaha. Di samping itu, mama wajib minum air kosong yang cukup dan mengamalkan minuman kesihatan seperti Mama Sutra dari Glamohealth.

• Membantu merawat masalah keputihan dan haid yang tidak teratur
• Membantu merawat masalah vagina berbau 
• Membantu mengetatkan faraj 
• Membantu merawat masalah lelehan yang banyak pada faraj 
• Membantu melambatkan proses monopous 
• Membantu mengurangkan masalah sengugut 
• Membantu membuang angin dalam badan 
• Membantu menghilangkan bau badan 
• Memberi tenaga dalaman wanita 
• Membantu merawat masalah dalaman dan memudahkan untuk mendapat zuriat

1. Kurma - Mengandungi potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim
2. Prunes - Membantu mengawal fungsi sistem penghadaman dan ini amat baik bagi mereka yang menghadapi masalah sembelit.
3. Delima - Sangat baik untuk meningkatkan tahap kesihatan. Kolestrol dan lemak dapat dikurangkan secara perlahan-lahan. Ia juga membekalkan vitamin yang membantu kulit agar tampak lebih berseri serta cerah.
4. Buah tin - Makanan tambahan untuk kesuburan. Ini disebabkan vitamin dan mineral di dalam nya untuk menggalakkan tenaga dan stamina.
5. Kacip Fatimah - Mengekalkan sistem pembiakan yang baik bagi wanita, untuk mengetatkan dan melincirkan serta meningkatkan fungsi seksual
6. Air Mawar - Khasiatnya memberikan rasa tenang dan menyegarkan untuk tubuh badan. Bahkan bagi yang memiliki gejala psikologi, seperti stress akibat penyakit jantung akan perlahan-lahan di sembuhkan melalui cara ini
7. Buah Asam Gelugur - Meningkatkan daya tahan tubuh diperlukan supaya kita tidak mudah sakit. Selain mengandung antioksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas, Garcinia Combogia juga dapat digunakan sebagai salah satu solusi bagi anda yang ingin selalu tampak awet muda.
8. Halia - Halia berkait rapat dengan proses keradangan dan kesakitan termasuk sakit otot selepas bersukan, sakit akibat datang bulan dan arthritis.
9. Sirih - Sangat berkesan mengatasi masalah angin dalam badan, lemah badan, serak kerongkong, mulut berbau dan lain-lain masalah mulut, hidung dan lapisan dinding perut. Sirih dengan adunan lain-lain ramuan bertindak membantu membina rahim dan sistem peranakan.
10. Kunyit putih - Mencuci darah dan kekotoran dalaman, kecutkan rahim (bagus untuk kurangkan buncit), kecutkan buasir, kecutkan fibroid, kecutkan semua jenis ketumbuhan dalaman, menyuburkan peranakan, memulihkan luka2 dalaman, naikkan seri muka, buang angin, elakkan tombong atau rahim keluar atau rahim jatuh.
11. Manjakani - Mengetatkan rahim dan otot vagina yang mungkin kendur ataupun longgar akibat proses bersalin
12. Serapat - Digunakan secara tradisional dengan menggabungkan bersama-sama herba-herba lain. Sangat berkesan untuk membina rahim, mengetatkan faraj dan meningkatkan sistem kemutan.
13. Manggis - Kulit manggis mengandungi banyak zat aktif yang berguna untuk mengubati berbagai penyakit, salah satunya untuk mengubati keputihan
14. Kayu Manis - Mengawal kesakitan senggugut kerana kulit kayu manis ini mengandungi bahan kimia semula jadi yang dipanggil cinnamaldehyde. Kajian menunjukkan cinnamaldehyde dapat meningkatkan hormon progesteron dan mengurangkan penghasilan testosteron pada wanita, sekaligus membantu untuk mengimbangi hormon
15. Habbatussauda - Habbatus sauda meransang tenaga dan membantu memulihkan kepenatan dan semangat. Ia juga membantu kesuburan.
16. Kolagen - Kolagen pun adalah jenis protein yang sangat diperlukan oleh tubuh badan untuk memelihara keremajaan dan keanjalan kulit.
17. Arabic gum - Memperbaiki tindakbalas sistem imun tubuh melalui rangsangan kepada sel dendritic didalam lumen usus dan penghasilan cytokine. Selain itu Arabic gum dapat membantu melegakan senggugut

ShakeITZ Selfie Drink | Kuruskan Badan Dengan Cara Semulajadi & Sihat - Siapa kat sini nak kurus? Rasa semua nak kurus tak kira perempuan mahupun lelaki. Dengan badan yang kurus kita rasa lebih berkeyakinan dan keterampilan kita cantik. Mama pun nak juga kurus cuma menyusu badan ni susah skit asyik lapar jer kerjanya. Sampai en papa pun mula tegur mama lah kata perut mama dah berlipat ketika mama duduk. Ohh stress tapi mama pun perasan baju-baju mama mulah ketat di lengan. Fuhh ini tidak boleh jadi, mama harus buat sesuatu sebelum badan ni makin mengembang.

Sekejap jer dah masuk bulan September, mama mulalah planning nak buat apa cuti sekolah hujung tahun ni. Apa-apa pun mama nak jugak cuti sekolah anak-anak mama terluang dengan aktiviti yang bermanfaat. Dengan cara bercuti dengan anak-anak dapatlah mama kumpul memori bersama mereka apabila mereka dewasa kelak. Untuk cuti sekolah hujung tahun ini mama planning nak bawak anak-anak pergi Singapore. Dekat-dekat la dulu bagi dia orang merasa naik flight kekdahnya. Tak berani lagi mama nak bawak pergi jauh-jauh risau takut tak boleh kawal pula.

Apa yang menariknya dan kenapa mama wajib menempah tiket kapal terbang dan percutian ke Singapore sempena Traveloka Saleabration ini adalah terdapat tawaran kupon diskaun tambahan untuk pembelian segera. Kupon diskaun sebanyak 8% atau sehingga RM40 (tertakluk kepada terma dan syarat) atas tiket penerbangan dari syarikat-syarikat penerbangan yang terlibat. Yang paling menariknya tempah di traveloka ini adalah No Booking Fee! Woww memang jimat banyak lah bajet mama kali ni.

Banyak juga mama bertanya kepada kawan dan carian Google mengenai tips ke Universal Singapore ni. Salah satunya sebelum pergi pastikan beli tiket masuk secara online untuk dapatkan harga yang murah. Selain itu, elakkan membawa bag yang bersaiz besar untuk memudahkan pergerakkan di dalam USS. Paling penting pakai pakaian yang selesa dan juga kasut yang selesa untuk memudahkan bergerak di sana kerana kawasan USS tersebut sangat besar.